Che cosa è utile linfa di betulla per il corpo umano

Qual è il beneficio e il danno della linfa di betulla, lo sapevano anche nell'antica Russia. La popolarità di una bevanda gustosa nel campo della medicina tradizionale era così alta che ha ripristinato la forza e l'energia dopo le gelate invernali protratte.

Il valore e la composizione della linfa naturale di betulla

Il nettare curativo è apprezzato per la presenza nella composizione di una grande quantità di vitamine, così come altri utili e nutrienti. La composizione chimica della linfa di betulla per 100 g comprende:

  • 5, 8 g di carboidrati;
  • 27, 3 mg di potassio;
  • 1, 3 mg di calcio;
  • 1, 6 mg di sodio;
  • 0, 6 mg di magnesio;
  • 0, 2 mg di alluminio;
  • 0, 1 mg di manganese;
  • 25 mcg di ferro;
  • 10 μg di silicio;
  • 8 mcg di titanio;
  • 2 μg di rame;
  • 1 mcg di nichel.

L'uso della linfa di betulla è anche alto nel contenuto di oli essenziali, produzione volatile, acidi organici, saponine e tannini.

Linfa di betulla calorica

La linfa di betulla è considerata un prodotto dietetico caratterizzato da alti benefici e un basso contenuto calorico. 100 g di questa bevanda salutare contengono solo 22-24 calorie.

Perché la linfa di betulla ha un sapore dolciastro

La linfa di betulla è un liquido che il legno assorbe e filtra, donando a una bevanda salutare un retrogusto dolce. Il movimento del nettare inizia durante il disgelo primaverile, quando la neve si scioglie e l'acqua inizia a scorrere verso il sistema di radici di betulla. Trasforma l'amido accumulato durante l'inverno nel tronco e nelle radici dell'albero in zucchero, che a sua volta si dissolve in acqua e, sotto pressione, sale lungo le vene interne della pianta fino alle gemme, nutrendole. Il flusso di succo dura da marzo a fine aprile.

Quanto zucchero è nella linfa di betulla

Le basi della bevanda dolce sono i carboidrati. Il nettare contiene dallo 0, 5% al ​​2% di zucchero. Più zucchero si trova nel succo di betulle che cresce in condizioni climatiche calde in un luogo soleggiato e ben illuminato.

Proprietà utili della linfa di betulla

La linfa di betulla contiene le seguenti vitamine benefiche:

  • Vitamina B6: è responsabile della sintesi dell'acido nucleico, che previene l'invecchiamento della pelle e ha un effetto positivo sul sistema nervoso;
  • Vitamina B12: è coinvolta nel processo di divisione cellulare e metabolismo energetico, rende più facile sopportare stress e sovraccarico, impedisce lo sviluppo di anemia;
  • Vitamina C: il suo contenuto nella bevanda è il più grande. È attivamente coinvolto nella sintesi del collagene, necessario per mantenere la salute della pelle e dei capelli, e ha anche un effetto benefico sull'attività del pancreas.

Il potassio e il sodio che formano il nettare regolano l'equilibrio salino-acqua del corpo e normalizzano il ritmo cardiaco. Il sodio attiva gli enzimi pancreatici, partecipa al processo di produzione del succo gastrico, aiuta a mantenere il normale equilibrio acido-base. Il potassio migliora l'apporto di ossigeno al cervello, aiuta a ridurre il gonfiore e mantiene la concentrazione di magnesio nel sangue.

Il magnesio, a sua volta, è utile in quanto aiuta a mantenere i denti sani, previene la deposizione di calcio e calcoli nei reni. Il magnesio aiuta a normalizzare l'attività dei sistemi cardiovascolare ed endocrino, aiuta a rimuovere le tossine e i sali dei metalli pesanti.

Praticamente tutto il calcio nel corpo umano è concentrato nei denti e nelle ossa. È responsabile dell'eccitabilità del tessuto nervoso, della contrazione muscolare e della coagulazione del sangue.

L'alluminio, alla sua normale concentrazione, stimola la formazione e la crescita dei tessuti connettivi, ossei ed epiteliali, contribuendo al loro recupero e rigenerazione. Il manganese è considerato benefico perché regola la glicemia e stimola la produzione di acido ascorbico.

Il ferro è la principale fonte di emoglobina, protegge il corpo dagli effetti nocivi dei batteri. Il titanio e il silicio sono coinvolti attivamente nel processo di riparazione ossea dopo le fratture.

Suggerimento: Arricchire la linfa di betulla con elementi biologicamente attivi e consentire alle sue proprietà benefiche di svolgersi più intensamente aggiungendo succo appena spremuto di mele, ribes, chokeberry, mirtilli, ciliegie, fragole o mirtilli. Il nettare miscelato con infuso di aghi, menta o erba di San Giovanni porterà grandi benefici.

I benefici della linfa di betulla per il corpo

Le sostanze utili e le vitamine contenute nella bevanda determinano il suo effetto curativo sul corpo:

  • il nettare di betulla è benefico per le malattie catarrali accompagnate da febbre;
  • ha un effetto antielmintico;
  • ha un effetto tonico sul corpo;
  • normalizza il metabolismo;
  • È considerato utile per mal di gola, bronchite e tubercolosi;
  • utilizzato nel trattamento di scorbuto, reumatismi, artrite e gotta;
  • utile linfa di betulla e avitaminosi
  • la bevanda è nota per il suo effetto diuretico, grazie alla quale viene spesso utilizzata nelle malattie del sistema urogenitale;
  • considerato efficace anche nelle malattie sessualmente trasmissibili;
  • i benefici provati della bevanda in primavera, quando la maggior parte delle persone si trova ad affrontare una diminuzione dell'appetito e una maggiore stanchezza;
  • Per molto tempo, il nettare legnoso era noto come un utile rimedio esterno per le ulcere delle gambe;
  • È anche usato come rimedio esterno per licheni della pelle ed eczema;
  • si raccomanda di pulire il viso con l'acne con l'umidità vitale della betulla.

I medici raccomandano di bere la linfa di betulla anche con il diabete di tipo 2. Questo prodotto è caratterizzato da una bassa concentrazione di zucchero, la cui parte principale è il fruttosio, che non richiede l'assorbimento di insulina.

Quando la pancreatite di betulla è considerata una delle bevande più utili, contribuisce al miglioramento dell'apparato digerente. Ha un effetto positivo sul lavoro del pancreas, non permette alle varie infiammazioni di svilupparsi, avvilupparlo, ripristinarlo e rafforzarlo. A causa di un numero così elevato di proprietà utili, si consiglia di utilizzare la linfa di betulla per rafforzare l'intestino durante la gastrite.

In che modo la linfa di betulla è utile per il corpo di una donna?

I benefici della linfa di betulla per le donne:

  • rinforza i capelli e aiuta nella lotta contro la forfora;
  • ha proprietà antiossidanti e aiuta a purificare la pelle dalle tossine;
  • allevia sintomi e malessere durante la menopausa;
  • idrata la pelle secca con lozioni e creme;
  • usare maschere fatte in casa con questo componente può rendere i capelli lisci e setosi.
Suggerimento: I nutrizionisti consigliano di usare la linfa di betulla per perdere peso, sostituendo il solito tè, caffè, bevande alla frutta e altre bevande dolci.

Benefici e danno della linfa di betulla per le donne incinte

La bevanda contiene quasi nessun allergene forte, quindi è utile anche per le donne incinte. Satura il corpo femminile con un gran numero di oligoelementi essenziali. A causa dell'effetto diuretico, la linfa di betulla aiuta a far fronte all'edema durante la gravidanza.

È possibile betulla linfa durante l'allattamento

Anche l'uso della linfa di betulla con HB è elevato, ma, nonostante le sue proprietà benefiche, può danneggiare il corpo del neonato, poiché è pericoloso nell'allergia ai pollini.

Per prima cosa dovresti provare a bere non più di 100 ml della bevanda e seguire le condizioni del bambino per 2 o 3 giorni. Se non si verifica alcuna reazione, è possibile aumentare gradualmente il dosaggio a 200 - 250 ml. Durante la prima dose si consiglia inoltre di diluire la bevanda con acqua naturale.

In che modo la linfa di betulla è utile per il corpo di un uomo?

Il vantaggio di questa bevanda gustosa per gli uomini è che quando viene usato regolarmente, il corpo sviluppa la produzione di testosterone, aumenta la libido e aumenta l'attività dei testicoli. Tutto ciò fornisce una soluzione ai problemi di potenza, tornare a una vita felice, sbarazzarsi di nervosismo eccessivo e irritabilità.

A che età può betulla linfa per i bambini

È possibile iniziare a nutrire il bambino con questo nettare utile quando raggiunge 1 anno. Durante la prima assunzione, è meglio diluire il liquido con acqua pulita in un rapporto 1: 1. Nel caso di una buona reazione del bambino con ogni nuova alimentazione, è possibile ridurre gradualmente la quantità di acqua.

Si raccomanda ai bambini di non dare più di 150 ml di bevanda non più di 2 - 3 volte a settimana. Dopo aver raggiunto tre anni, il volume di bere può essere aumentato a 250 ml.

Quanto al giorno puoi bere la linfa di betulla

Nonostante tutti i benefici, non puoi bere più di 1, 5 litri di questa bevanda curativa al giorno. È necessario usarlo esclusivamente in forma fresca. La durata in un barattolo di vetro sul ripiano del frigorifero non supera i 2 giorni.

L'uso della linfa di betulla in cosmetologia

L'utilità della linfa di betulla in cosmetologia è stata a lungo dimostrata. Ci sono molti prodotti per la cura della pelle e capelli fatti da esso. Non meno popolare è la preparazione di maschere fatte in casa dal nettare.

Per ottenere un effetto ringiovanente, dovresti miscelare la bevanda con miele e panna acida e applicare la massa risultante sul viso, lasciandola agire per 15 - 20 minuti. Puoi sbarazzarti dell'acne asciugandoti il ​​viso ogni giorno con un batuffolo di cotone imbevuto di nettare. Come una maschera per capelli efficace spesso usato una miscela di succo con brandy e olio di bardana.

Controindicazioni per ricevere linfa di betulla

Per un corpo sano, la linfa di betulla non causerà alcun danno. Controindicazioni al suo ricevimento sono calcoli renali e ulcera gastrica. Se hai queste malattie, dovresti consultare il tuo medico prima di bere.

Può esserci allergia alla linfa di betulla?

Le persone che soffrono di allergie al polline di betulla possono sviluppare una reazione allergica alla bevanda. I suoi sintomi principali sono:

  • infiammazione delle membrane mucose e delle vie respiratorie;
  • starnuti;
  • tosse;
  • arrossamento e prurito intorno agli occhi.

conclusione

I benefici e i rischi della linfa di betulla non sono paragonabili. Questa bevanda magica aiuterà a rafforzare il corpo e liberarsi di molti disturbi. D'altra parte, le uniche controindicazioni sono l'ulcera gastrica, i calcoli renali e l'intolleranza personale ai componenti del prodotto.